Oggi inizia ufficialmente l'estate, stagione che mette a dura prova me e chi come me si sente una tigre quando la massima raggiunge i 100 (cento, cento, cento!).
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| Sarah Bernhardt ha un calo di pressione, Photo by Hulton Archive/Getty Images |
Un tempo anche io come Sarah Bernhardt trascorrevo le mie giornate estive esanime sulle poltrone, tramortita sui divani, moribonda sulle panchine, defunta sotto l'ombrellone in spiaggia.
Ma l'esperienza e l'istinto di conservazione mi hanno insegnato un po' di cosette e ora l'estate non mi spaventa più: ora so arrivare indenne ad ottobre con tutti i denti in bocca (può capitare di perdene qualcuno quando si casca a faccia in terra durante un collasso).
Ma l'esperienza e l'istinto di conservazione mi hanno insegnato un po' di cosette e ora l'estate non mi spaventa più: ora so arrivare indenne ad ottobre con tutti i denti in bocca (può capitare di perdene qualcuno quando si casca a faccia in terra durante un collasso).
Oggi voglio condividere la mia piccola lista di soluzioni, vero e proprio prontuario di sopravvivenza, con tutte le amiche ipotese ma anche con chi semplicemente insofferente a caldo, afa, arsura, cappa di piombo e fiamme dell'inferno.
Bene iniziamo.
CURARE L'ALIMENTAZIONE
Un rimedio consigliato dalla mia cardiologa, oltre a bere molta acqua, portarsi sempre dietro delle olive o del sale (comodo no?) è assumere in maniera opportuna la liquirizia, preziosa radice che, tra le molteplici virtù, vanta quello di aumentare la pressione sanguigna.
La liquirizia si può consumare in bastoncini, sotto forma di tisana, ma soprattutto:
ROTELLE DI LIQUIRIZIA! Mi fanno letteralmente impazzire di ingordigia, le mangio a manciate, a morsi SENZA SROTOLARLE. Non so se la cardiologa si riferisse alle Haribo, mah!
CURARE L'ALIMENTAZIONE
Un rimedio consigliato dalla mia cardiologa, oltre a bere molta acqua, portarsi sempre dietro delle olive o del sale (comodo no?) è assumere in maniera opportuna la liquirizia, preziosa radice che, tra le molteplici virtù, vanta quello di aumentare la pressione sanguigna.
La liquirizia si può consumare in bastoncini, sotto forma di tisana, ma soprattutto:
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| rotelle di liquirizia HARIBO |
ROTELLE DI LIQUIRIZIA! Mi fanno letteralmente impazzire di ingordigia, le mangio a manciate, a morsi SENZA SROTOLARLE. Non so se la cardiologa si riferisse alle Haribo, mah!
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| Amerelli: amare a pezzetti |
Forse intendeva questa in pasticca, pura, senza zucchero. Sobria per palati fini, è amara, ottima e con pochi additivi. Piace anche a me!
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| Amarelli, liquirizie al limone |
C'è anche al limone, per gli amanti del Liuk, gnam!
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| Amarelli, il dentifricio |
Il dentifricio?!?!
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| questo il primo di oggi, giuro! |
Hem.. ho una vera e propria perversione per questo gelato che per me è il ghiacciolo perfetto: sorbetto al limone e stecco di liquirizia!
A proposito di gelati, parliamo di eccellenze: il gelato alla crema della mia amica Caterina
Se siete di Cagliari sicuramente lo conoscete già, è della gelateria Aresu nel Corso Vittorio Emanule, se non siete del luogo ma capitate in città NON PERDETEVELO!
BERE TANTO
Che cosa? Acqua ovvio, due litri al giorno, d'estate non è difficile anzi, ma se ho voglia di una bibita dissetante e gustosa mi concedo la classica limonata fatta in casa
Che cosa? Acqua ovvio, due litri al giorno, d'estate non è difficile anzi, ma se ho voglia di una bibita dissetante e gustosa mi concedo la classica limonata fatta in casa
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| via |
sì, come quella dei Peanuts!
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| vodka mint lemonade (ricetta in inglese) |
Io la faccio con lo zucchero grezzo di canna ed buonissima:
in un pentolino metto 1/2 litro di acqua + 150 gr di zucchero di canna e le scorze di 5 limoni, porto a bollore e tengo per qualche minuto. Dopo che lo sciroppo è freddo aggiungo il succo dei limoni e acqua a piacere. Facilissimo!
Un altra bevanda utile a mantenere l'idratazione è lo screwdriver:
semplicemente vodka e succo d'arancia, "inventato" negli anni '50 da qualche ingegnere che mescolava con un cacciavite (screwdriver) la vodka dentro lattine di succo d'arancia, è il mio coctail preferito, fresco, non troppo dolce, non troppo alcolico. Micidiale.
Naturalmente fa molto bene alla salute grazie alle vitamine del succo di frutta e la presenza della vodka, liquido miracoloso in grado di rendere simpatica sia me che le persone che mi circondano in qualsiasi evento sociale, matrimoni compresi.
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| via nobleworkcars.com |
Molto amato dalle casalinghe
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| Ordell Robbie(Samuel L.Jackson)-Jackie Brown di Quentin Tarantino |
narco-traficanti
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| Truman Capote e il suo "orange drink" |
e scrittori.
INDOSSARE ABITI FRESCHI E SCARPE COMODE
E infatti quando esco la sera, nel 1979 per andare allo Studio 54, voglio solo abiti scollati con spalline sottili:
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| Margaux and Mariel Hemingway Partying Hardy at Studio 54, c. 1979 |
ops! e vabbè sono giovani, anche io a 20 anni non usavo il reggiseno...
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| Ali McGraw |
...sì così, con un turbante in testa, così non mi pettino nemmeno.
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| Bianca Jagger |
Abito leggero, zoccoletti e una panchina all'aperto: estate non ti temo!
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| swedish hasbeens via |
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Steve Madden Trivol Flat |
le ciabatte ignoranti di gomma, le amate/odiate infradito, la vera calzatura da e sti cazzi?
ahahaha perfetto.
RispondiEliminaTi quoto tutto meno le infradito (che le odio).
PS occhio che la liquerizia è un po' lassativa, ma non è detto che sia un male...